脾気虚を整えるツボは?

脾気虚を整えるには、胃兪、天柱、観元などのツボに灸をすえる。
1.胃兪:第12胸椎棘突起の下、後正中線から1.5寸のところにある。 このツボは、逆流、嘔吐、胃冷、腹部膨満感、胃痛、胸痛(胸や肋骨の痛み)、腸音、下痢などに効果がある。
2.天柱(てんちゅう):おへそから2センチ離れた腹部にあるツボ。 消化不良、食滞、腹部膨満感や痛み、下痢、便秘などに有効。
3.関元:臍の下3寸に位置し、健康灸の要となるツボである。 臨床的には、このツボは冷え症、虚弱体質、下痢、赤痢などの虚証の改善に用いることができる。
灸治療は専門の鍼灸師または漢方医の指導のもとに行うべきで、副作用を避けるために個人で治療してはならない。 不快な症状がある場合は、症状を長引かせないためにも、専門の医師に診断と治療を依頼することをお勧めする。