シミには、肝斑、そばかす、コーヒー斑、脂漏性角化症などの種類があり、シミの色、大きさ、形態、発生年齢によって区別することができる。
1.肝斑：一般に妊娠斑や肝斑として知られる肝斑は、臨床的によくみられる後天性の皮膚色素沈着症で、通常顔面に生じ、淡褐色または暗褐色を呈する。 例えば、妊娠、月経障害、経口避妊薬の長期使用などが肝斑の原因となる。
2.そばかす：そばかすは通常、遺伝と関係しており、褐色を帯び、顔面、特に鼻と頬に発生し、時には肩、首、手の甲など露出している部位に発生することもあり、色、大きさ、量は様々で、季節によって変化することもある。 日光を浴びたり、妊娠したりすると、そばかすが悪化することがある。
3.カフェオレ斑：カフェオレ斑は境界明瞭な色素斑で、主に顔面と体幹にみられる。 カフェオレ斑は主に楕円形、不規則な形、均一な色の斑点で、主に新生児や小児にみられる。
4.脂漏性角化症：脂漏性角化症は老人斑とも呼ばれ、中高年に多くみられる。 加齢に伴い、皮膚の表面から斑点が徐々に突出することがある。
斑点が現れたら、日焼け対策に細心の注意を払い、必要に応じて病院の皮膚科を受診し、医師の指導のもと治療を行うことをお勧めします。