3日に1回のオナニーは通常頻繁ではない マスターベーションとは自慰行為のことで、通常は3日に1回程度で問題はないが、集団の個人差があるため絶対的な結論は出せない。 適切なオナニーは有害ではなく、生殖機能にも影響しない。 しかし、過度のオナニーは何らかの悪影響を及ぼす。 例えば、前立腺炎になりやすかったり、衛生面に注意を払わないと尿道炎になったりします。 マスターベーションは “適度 “に、自己の感覚で判断してください。不快感がなく、疲労感がなく、気が散りやすく、元気がないなどであれば、一般的には問題ありません。 オナニーを控えめにし、適時に陰部を清潔にし、衛生状態を保ち、感染症の発生を避けると同時に、夜更かしを減らし、積極的に運動に参加し、体力を強化し、栄養を強化し、良い精神状態を維持し、積極的に人生に立ち向かうことをお勧めします。