痛みのない膝のポッピングは、生理的ポッピング、半月板損傷、変形性膝関節症などが考えられます。
1.生理的なポッピング：膝の部分が長い間静止している場合、突然屈曲、伸展、引っ張り運動をすると、生理的なポッピングが発生し、これは主に運動中で、滑液ガス中の滑液が小さな気泡を形成し、気泡は鳴った後に破裂する。
2.半月板損傷：半月板損傷のほとんどは膝の捻挫と関係し、特に高齢者の場合、半月板は変性疾患を持ち、弾力性が弱くなり、わずかな外力でも半月板損傷を引き起こし、急性の損傷では、一部の患者は断裂感と破裂音があり、動いている時に音が鳴ります。
3.膝関節炎：膝関節炎は変性膝軟骨と骨棘を病気の特徴として、関節軟骨は関節間の摩擦を減らすことができますが、軟骨が損傷している、ポッピング症状の活動では、病気の初期段階では、特に明白な痛みではないかもしれません。
病気の初期段階では、痛みは特に目立たないかもしれません。 膝がポキポキ鳴る理由は他にもあるかもしれませんので、時間内に病院へ行き、検査を済ませて病気の原因をはっきりさせ、的を絞った治療や標準的な治療を行うことをお勧めします。