中足骨骨折は必ずしも骨折とは限らず、生理的なガタつき、関節炎、関節遊離体などが原因となることがあります。 1.生理的ポキポキ：一般的に、動いている時、二つの軟骨がこすれたり、軟骨と関節包がこすれたりして、ポキポキ音がしますが、これは正常な生理現象です。 2.関節炎：ガタツキ音は関節炎によって引き起こされることがあります。 通常、関節内部に炎症がある場合、局所的な癒着があるため、内部の軟骨が摩擦し、動くと音がする症状があります。 3.関節遊離体：骨折の既往がある場合、骨折後の関節腔内に小さな骨片が残っていることがあり、動く際にその骨片同士がぶつかり、ガタつきが生じます。 上記のほか、筋筋膜炎によってもガタつきの症状が出ることがあります。 階段を3回降りただけで中足骨がガタつく、原因がはっきりしない場合は、早めに病院へ行き、病名をはっきりさせ、医師の指示に従いましょう。