認知症は一般にアルツハイマー病と呼ばれ、老年期から老年期にかけて発症する中枢神経系の退行性疾患で、完治は不可能である。 客観的で合理的な方法で脳を鍛えれば治るが、その主な方法には記憶訓練、知能訓練、スポーツ運動などがある。
1、記憶訓練：数字を並べたり、組み合わせたり、物を置いたりする瞬間記憶訓練と、親戚や友人を思い出したり、道順を認識したりする長期記憶訓練を通じて、患者の脳と神経機能を十分に鍛え、脳細胞の老化を遅らせ、病気を改善する。
2.知的訓練：物や絵の要約や分類、家計簿の簡単な計算、チェスやバックギャモンなどのパズルゲームを行い、脳細胞の反応性を鍛え、脳の老化を防ぐ。
3、運動：初期と中期の患者は適切な運動ができ、歩行、太極拳、指の運動、健康体操などを行い、脳の抑制機能を解除し、中枢神経系の活動レベルを向上させる。
アルツハイマーの患者さんは徐々に運動することに注意する必要があり、もし体の不調があれば、適時に普通の病院に行ってください。