ストレッチめまいや黒目は、頚椎症、耳石症、一過性脳虚血などの病気が原因で起こることがあります。
1.頚椎症：長時間同じ姿勢を続けていると、首の筋肉の緊張や痙攣が起こり、長期的には椎間板の突出が起こります。 伸びをすると、突出した椎間板が椎骨動脈を圧迫し、めまい、頭痛、目のかすみなどの症状を引き起こすことがある。
2.耳石症：頭の位置の変化に関連し、ストレッチをすると、耳石が内耳の平衡構造に落下し、めまい、黒目などの症状が起こることがある。
3.一過性脳虚血：主に動脈硬化が原因で、ストレッチ時に一過性の黒目やめまいが起こることがある。
めまいや黒目の原因ストレッチは、より多くの理由、それは症状を遅らせることを避けるために、対症療法を取るために病気の原因を特定するために、タイムリーに病院に行くことをお勧めします。