自汗（日中の不随意発汗、ちょっとした発汗動作で悪化）や寝汗（就寝後の異常発汗、起床後の発汗停止）は、気虚、陰虚などが原因と考えられます。玉屏風顆粒や多汗止嗽顆粒は、ご自身の症状に合わせてお使いください。”良い処方 “というものはありません。 玉屏風顆粒はAtractylodes macrocephala、Astragalus membranaceus、鳳凰からなり、気を益し、表皮を固め、発汗を止める作用があります。 主に表皮の不足による自然発汗、悪風、晄白色（筋肉の表皮が弱いために異常発汗が起こる）の治療、体力がなく風邪をひきやすい人に用いられます。 副作用や禁忌は明確ではない。 虚汗止痛顆粒はナツメ、浮麦、ハトムギ、焼牡蠣、もち米の根からなり、益気養陰（気を補い、陰液を養う）の作用があり、主に気陰両虚の突発性発汗や寝汗、小児の寝汗に用いられます。 副作用は不明で、糖尿病患者には禁忌である。 自然発汗や寝汗の症状は、随伴症状も合わせて診断し、自分の体質に合った薬を選択する必要があり、薬の効果は個人差があり、個人の体質や重症度、医師と患者の協力の度合いなど様々な要因に影響されます。 体調がすぐれないときは、自己判断でやみくもに薬を使わず、時間内に病院へ行き、医師の指導のもとで薬を塗るようにしましょう。