刮痧は中国の伝統的な自然療法で、背中の刮痧の正しいやり方は、まず経絡の刮痧で、軽く、ゆっくり、そして徐々に増加させ、加速させるテクニック、一方通行である。
背中のスクレイピングは、最初に完全に背中を露出させる必要があり、均等にスクレイピングオイルや他のメディアでコーティングされた皮膚で。 手でスクレイピングボードを保持し、主に光、低速の操作に、徐々に悪化し、適切な一方向の操作をスピードアップし、経絡のスクレイピングに従ってください。 あなたは、まず公爵と足の太陽膀胱経絡バックユウポイントの背面をこすりルートに従って、その後、良好な治療効果を達成するために、スクレイピングローカルはいポイント（酸しびれや腫れ痛みを感じる明らかなポイント）や経絡血液の状態に応じてすることができます。
このような出会いの痛みのポイント、ポイントなどの背中のスクレイピングプロセスでは、gua shaを通じて血液の役割を達成するように、程度のための赤いトウモロコシ粒や暗赤色出血ポイントや他のgua shaの変化の皮膚ローカルの外観に、スクレイピングに集中することができます。
刮痧の患者は、30分以内に冷たいシャワーを浴びることを避け、適切な温水を飲む必要があります。
刮痧には、気血循環の調整、血液循環の活性化、瘀血の除去、腱の弛緩、膠原病の活性化、邪気祓い、解毒などの効果があるが、出血傾向のある患者、アレルギー体質の強い皮膚、極度の虚弱体質、重度の心不全のある患者は、刮痧を禁止するか慎重に行う必要がある。
不快感を感じる患者は、病気の治療目的を達成するために、時間内に普通の漢方病院へ行き、専門の漢方医に背中を刮痧してもらうことをお勧めする。