太ももの張りは、まず一般的な治療、理学療法、薬物治療、例えば氷、温熱、理学療法、ブレーキによる安静などがある。
太ももが張っただけの場合は、72時間以内に氷で冷やす必要があり、腫れと痛みを抑えることができます。72時間後に、タオルを取って温湿布を張った部分に貼り、血液循環を促進することができます。また、ブレーキをかけて安静にし、足を高くしてマッサージし、腫れの軽減を促進する必要があります。 必要に応じて、メロキシカムやセレコキシブなどの抗炎症薬を服用する。 マイクロ波理学療法や遠赤外線理学療法も回復を促進するために使用できる。
治療期間中は、長距離歩行や激しい運動は避け、適宜休養をとることが局所の損傷組織の修復に役立つ。
違和感がある場合は、早めに病院を受診し、医師の指導のもと、上記の薬剤を使用することをお勧めします。