30日間陣痛を続けるか42日間陣痛を続けるかは、おりものがきれいになったかどうか、体にまだ違和感があるかどうか、現在の仕事のスケジュールに適応しているかどうか、母体に十分なエネルギーがあるかどうかという4つの要素によって決めることができます。 1.おりものがきれいかどうか：通常、おりものは産後6週間以内に完全にきれいになります。 6週間を超える場合は、42日間安静にすることをお勧めします。 2.身体にまだ不快感があるかどうか：体調が悪かったり、帝王切開の母親がいる場合、月経開始後30日経ってもまだ身体に不快感がある場合は、月経期間を42日間に延長することをお勧めします。 3.母親が現在の仕事のスケジュールに適応しているかどうか：月経期間中、母親は授乳のために夜何度も起きなければならない。 4.母親が元気かどうか：出産後の回復にはある程度の時間がかかり、母親がすぐに回復して妊娠月間に元気であれば、妊娠月間は30日まで続く。 したがって、母親自身の状態と回復に応じて月に座って時間を選択し、ベッドに横たわって長い時間を避けるためにしようとすると、適切な運動である必要があり、身体の回復に資する。