紅茶（伝統的なお茶）は小さな子供には適さない。
お茶は、茶葉を普通の水で淹れたもので、人体に有益な様々な化学物質が含まれていますが、カフェインやエラグ酸など、子供にとって好ましくない物質も含まれています。
カフェインは一般的にカフェインを指し、中枢神経系刺激剤であり、子供は睡眠に影響を与える興奮性を高めるために表示されます、小さな子供の睡眠は非常に重要であり、睡眠不足は、成長と発達に影響を与えます。
エラグ酸は鉄の吸収を妨げ、鉄は血液の赤血球の形成の重要な成分であり、また、血液の赤血球の必須元素の形成であり、鉄の吸収は血液の赤血球の形成に影響を与えます。
子供たちは水を飲むのがベストですが、沸騰した水は安全で衛生的であり、入手が容易であり、甘い飲み物はあまり飲まないか、飲まないでください、それはお茶を飲まないことをお勧めします。