XO脚とはX字脚とO脚のことで、それぞれ膝関節外反母趾、膝関節内反母弯症とも呼ばれる。
膝関節外反とは、両下肢を自然に伸ばしたり、立ったりしたときに、両膝の内側が接触しているが、足首を合わせることができず、離れている状態をいい、膝関節外反とは、両下肢を自然に伸ばしたり、立ったりしたときに、両足の内側の足首を近づけることはできるが、膝を合わせることができない状態をいう。
また、病的なくる病が主な原因で、変形性膝関節症、骨軟骨症なども膝の内反や外反を引き起こします。
上記のような症状がある場合、またはX脚やO脚と診断された場合は、早めに病院へ行き、医師の指導の下、標準的な治療を受けることをお勧めします。