生後6ヶ月の赤ちゃんには、りんご、バナナ、スイカ、梨など、アレルギーを起こしにくい果物を選び、果汁やピューレにしてもよい。
生後6ヶ月の赤ちゃんは、免疫系がまだ十分に発達していないため、果物を適切に加えることで、栄養バランスを整えることができる。 一般的には、リンゴ、ナシ、バナナ、スイカ、サクランボなど、アレルギーを起こしにくい果物を選ぶことをお勧めする。この時期の赤ちゃんは、咀嚼機能がまだ成熟していないため、果物のピューレやジュースを食べることをお勧めする。
マンゴー、モモ、パイナップルなど、アレルギーを起こしやすい果物については、1歳を過ぎてから徐々に加えることが推奨されている。これらの果物を加える際には、「少数から多数へ、一個から多数へ」という原則に従わなければならず、加える過程でアレルギー反応が出ないかどうかを注意深く観察する必要がある。