腎臓の漢方養生法には、八渠腎、咽頭液法、指圧法などがある。
八錦：八錦は気功として、脾胃を調整する必要があり、一臂、二臂登足固腎腰などの動作を全身に行い、気血を浚い、陽気を刺激し、三焦を調整し、脾胃、固腰、腎臓などを調整し、非常に良い運動効果があるが、通常の医師の指導の下で行う必要がある。
晋の嚥下法：中医学では、五臓は五液を出すと言われ、腎の液は唾液、すなわち唾液で、晋晋、玉液とも呼ばれる。 嚥下法は、早朝に舌を口蓋に当てたり、舌先を舐めて口蓋を動かし、唾液を口いっぱいに出すなどして数回嚥下し、この方法は腎を養い、脾を強め、胃を保護する効果がある。
ツボマッサージ法：足少陰腎経の永泉点、腎兪点、太渓点などのツボを押したり、もんだりすることで、腎臓を保護し、腎臓を滋養する役割を果たすことができ、精を益し、陰を養い、腎臓を滋養する効果があるが、皮膚に局部的なダメージがある人は使用に注意する必要がある。
以上の漢方方法は腎臓の保護に一定の効果があるため、医師の指導の下、普通の病院に行くことをお勧めする。