授乳中にピーチ・ゼラチンは食べられますか?

ピーチガムは授乳中に食べても母乳に悪影響を与えない。
ピーチガムは桃の樹皮から分泌される樹脂が乾燥してできる物質で、毒性はなく、授乳中の女性も適度に摂取できる自然食品である。 ピーチペクチンの主成分は高分子多糖類と食物繊維で、不純物を取り除き加工したものが、市販されているピーチペクチンです。
ピーチガムは水に溶けにくく、体内で消化・吸収されにくいため、授乳期の過剰摂取は消化不良を引き起こす可能性がある。 したがって、授乳中にピーチガムを過剰に摂取することは推奨されない。
授乳中の女性はバランスの取れた食事に注意し、タンパク質やビタミンを多く含む食品を多く摂るようにし、辛いものや刺激の強いものは避けるべきである。