湿気が多い女性は、食事、生活習慣、漢方薬、鍼灸治療などで治療することができます。
1.食事管理：食事は規則正しく、量を守り、脂っこいもの、甘いもの、味の濃いもの、脂っこいもの、辛いもの、刺激の強いものは避け、消化の良いあっさりしたものを摂り、山芋、茯苓、薏苡仁などの薬膳料理を摂り、脾臓を丈夫にし、湿を促すことが適切ですが、薬効には限りがあり、漢方スープや独自の漢方薬の治療効果に代わるものではありません。
2.生活管理：適切な運動をし、労作を避け、夜更かしを避け、十分な睡眠をとり、規則正しい生活を送る。 同時に、湿地での長時間の生活を避け、外来性の湿邪を防ぎ、病状を悪化させないようにする。
3.漢方薬：治療のために湿を取り除く薬を経口摂取することができ、例えば、茯苓、薏苡仁、沢瀉、桂枝茯苓丸、白扁豆、黄連、陰陳など、人参、苓白朮散、三連湯などの処方に加え、治療には、処方薬の状態に応じて専門の医師の診察を受けることをお勧めします。
4.鍼治療規制：あなたは、鍼治療のための足三里、Yinlingquan、風龍と他のツボを使用して、鍼治療のためのミリメートルの針を使用することができます。
便が粘っこい、口が脂っぽい、体が重い、舌が脂っぽいなど、重湿の徴候がある場合は、早めに医師に相談し、専門医の診断のもとで適切な治療計画を立てる。