外部に排出された冷えは、肩、背中、頭、のどに見られ、痛みや不快感が生じます。
体の背中にある膀胱経は冷えに弱く、背中は面積が広いので、膀胱経の中に大量の冷えが溜まっていることがあります。 冷えた気は、まず膀胱経内から外に排出され、胃経、大腸経、肺経と続いて外に排出されます。
膀胱経から寒気が排出されると、肩や背中に圧痛や痛みが生じます。 膀胱経は頭部全体を通っているため、後頭部の腫れや痛み、偏頭痛、陰堂部の漠然とした痛みもあります。
耳の後ろの風池のツボをマッサージすると痛みがあり、喉に不快感や咳が出ることもある。
刮痧、日光浴、漢方薬の服用などで冷えを解消することができますが、専門医の指導のもとで行うよう注意が必要です。