白い舌苔が厚いのは.湿気が多いか.食べ物が溜まっていることが原因です。
中医学では.脾は水湿の主な運搬役（脾は食物を消化し.食物の精や水を吸収し.全身に運ぶ働きがある）であり.過食や不規則な食事.雨の日の外出や水浴びは脾の気を傷つけ.脾虚を招くと考えられています。
脾虚は水湿を運べず.体内の水湿が長く停滞すると.舌が次第に厚く白くなり.腹部膨満感.食欲不振.疲労感.腹部膨満感.さらには下痢を伴うことが多いので.平胃散や宝和丸を服用します。
平胃散は防風.陳皮.炙甘草.蒼朮からなり.湿を乾し.脾を運化し.気を運化し.胃を和す（気の運行を促進して胃と内臓を調和させる）作用がある。 脾虚重湿による食欲不振や腹部膨満感を治療する。
宝和薬には.食を除き.胃の停滞を誘い.胃を調和させる作用があり.食物の蓄積による腹部膨満感.腹鳴や呑酸（胃酸を飲み込んで口やのどに上ること）.食べ物のことを考えられないなどを治療することができる。
平通錠と宝河丸には明確な禁忌と副作用はありません。
副作用を避けるために.漢方医の指導のもとで服用し.許可なく薬を使用しないことをお勧めします。