膝を適切にたたくことは、体内の血液循環を改善し、局所の筋肉の緊張を和らげることができるが、たたくときのテクニックと強さに注意を払わなければならない。 手で膝をたたくのは一種の健康法であり、毎日適切に膝をたたくことは身体にとって有益である。 脚の温度を上げ、体内の血液循環を改善し、局所の筋肉の緊張を和らげることができる。 膝をたたくときは、たたく技術、強さに注意し、盲目的にたたくと身体に害が及ぶのを避ける必要がある。 膝のパッティングは、通常、膝関節のパッティング刺激の周りであり、膝の中心から周囲の円にパッティングを開始します。 注意を払う必要がある、パッティングの強さは中程度であるべきで、あまりにも頻繁にパッティングすることはできません、また、膝の摩耗や損傷、局所的な痛みなどのパッティングにすることはできません。 膝の適切なパッティングは、唯一の膝の不快感がある場合は、標準化された治療のための時間に病院に行く必要があり、健康管理に一定の役割を果たすことができます。