本日は.機能性子宮出血の発症前の予防と発症後のケアについてご紹介します。
発症前の予防
1.食事療法
(1)食事は軽めにし.ほうれん草.なたね.ケール.トマト.にんじん.りんご.梨.バナナ.オレンジ.サンザシ.なつめなど.ビタミンCを多く含む新鮮な野菜や果物を多く摂るようにしましょう。 これらの食品は鉄と銅が豊富なだけでなく.葉酸.ビタミンC.カロチンなども含んでおり.貧血の治療によりよい効果をもたらし.止血を助ける。
(2)脾胃を傷めないように.食べ過ぎを避け.唐辛子.胡椒.玉ねぎ.ニンニク.生姜.ワインなどの冷たくて刺激的な食べ物や調味料を避ける。 刺激物は月経量を増加させるからである。
（3）月経量が多すぎたり.月経期間が長引くと貧血になりやすいので.タンパク質や鉄分の多い食品を補う必要があります。 牛乳.卵.隠し肉.豚レバーなどの動物性タンパク質や.昆布.海藻.大豆.セロリ.ナタネ.トマト.アンズ.ナツメヤシ.オレンジなどは鉄分が豊富です。 これらの食品は人体に必要な必須アミノ酸を含むだけでなく.ビタミンA.ビタミンB1.ビタミンB2.ビタミンB12なども豊富で.機能性子宮出血の治療に重要な食品である。
2.楽観的で前向きな生活態度を養い.過度な緊張.憂鬱.怒りを避け.十分な睡眠をとり.幸福になり.内分泌系の長期的な蓄積を避けるために自分に不必要なプレッシャーをかけない。
3は.残りの部分に注意を払う
人生は.機能的な子宮出血の発生と発展を促し.不規則な生活.過労や内分泌疾患を防ぐために.一晩中インターネットサーフィン.エンターテイメントをしない.自制することを学ぶ必要があり.月経は残り.寒さと暖かさにもっと注意を払う必要があります。
4.清潔に保つ
子宮腔の内外で子宮出血は.細菌が急速に繁殖し.病気の原因となりやすい.良好な成長環境を持っているように.したがって.外陰部を清潔に特に注意を払うために出血し.下着や生理用品や他の月経用品を変更し.出血のためにすることはできませんし.外陰部を洗浄しない.逆に.月経期間は.血液の汚れを除去するために.毎日洗浄する必要があり.いくつかの外陰部洗浄剤で使用することができますが.また.暖かい沸騰水で使用できます。 ぬるめの熱湯で洗い.洗面器浴は避ける。 出血量が多い場合は.貧血や体の抵抗力の低下につながるため.止血を行い.炎症や急性感染症を予防するために抗感染薬を適切に使用する必要があります。
5.産後のケア
産後のケアは.安静に注意し.風や寒さを避け.風邪やインフルエンザを避け.養生に注意し.避妊に注意する必要があります。
産後のケア
1.服薬
(1)六味地黄内服液：朝夕1錠ずつ.腎精を養い.月経血の鮮やかな赤色.腰や膝の痛みや脱力感.めまいや耳鳴り.口や喉の乾燥などの臨床症状を伴う腎陰虚の治療に用いることができる。
(2)金丁子内服液：朝夕各1錠ずつ。
(2) 金桂腎気丸（金匮氣丸）内服：1回8カプセル.1日2回.腎陽を温め.補います。 月経血が淡色で薄い.手足が冷える.尿が透明で長い.便がゆるいなどの臨床症状を伴う腎陽虚の治療に用いることができる。
（3）四君子大腸丸は.朝8カプセル.夕8カプセルを経口服用し.気を補い.血を養います。 月経血が薄い.疲れやすい.息切れする.言葉が不明瞭.色が黄色いなどの臨床症状がある気血両虚の患者の治療に用いることができる。
（4）桂脾湯：朝8カプセル.夕8カプセルを温湯で服用し.脾を補い.気を養い.血を養う。 月経血が薄い.食欲不振.やせ.顔や手足のむくみなど.脾虚の臨床症状がある患者の治療に用いることができる。
(5)プラス風味易経.朝1袋.夕1袋を温湯で服用し.肝を清め.気を整える。 濃い色の月経血.乳房や腹部の膨満感や痛み.イライラ.口の苦味や喉の乾きなど.肝鬱や血熱症候群の臨床症状を持つ患者の治療に用いることができる。
(6)西洋医学では.止血のためにホルモン剤を使用することが多く.よく使用されるものは以下の通りです。
①プロゲステロン「子宮内膜剥離法」：プロゲステロン.ジドロゲステロン（ダフロン）.経口微粒子化プロゲステロン（QinetiQ）.酢酸メドロキシプロゲステロン（MPA）など。
②アンドロステノール「子宮内膜修復法」：安息香酸アンドロステンジオール.ビバリー.トニックなど。
③複合型短時間作用型経口避妊薬：マフロン.ミンディンなど
④プロゲステロン。
2.掻爬
掻爬は出血を速やかに止めることができ.悪性病変を除く子宮内膜の病態を把握する診断的価値があります。
超音波検査は子宮腔に異常があることを示唆し.子宮鏡検査下で掻爬することで診断率を高めることができます。
3.鍼灸治療
鍼灸の主なツボは.血熱には陰白・三陰交・地黄・奇海・子宮・白翳・血海・水泉.湿熱には中衝・陰陵泉.気鬱には太衝・地溝.血滞には気崇・崇門.気虚には観元・足関里.陰虚には利峰・婦気.陰虚には羅宮・陰谷です。
止血後.月経周期を整えるために漢方薬を服用しながら.排卵を促すために鍼灸治療を加えることができます。 具体的な方法としては.月経12～16日目から鍼灸を開始し.腎兪（温灸）.関元（温灸）.足三里.三陰交の鍼（上げ挿し＋捻り.適度な刺激）を行います。
4.漢方薬サイクル療法
止血が間に合わず.症状が悪化した場合は.漢方薬と西洋薬を併用し.速やかに止血する。
止血後.全身を整え.月経周期を回復させ.月経周期の異なる時期（月経期.卵胞期.排卵期.黄体期）を弁証論治的に治療する漢方周期療法を行う。
5.薬食同源
（1）ガム粥.ガム30グラム.米100グラム.黒砂糖。 滋養殷があり.血液の機能を停止するには.血液を養う。
（2）Cornu Cervus Cornuお粥.Cornu Cervus Cornuポーク60グラム.Cornu Cervus Cornuポーク30グラム.ジャポニカ100グラムの米.砂糖.腎臓と本質の収束のための強壮剤.崇仁の調節.機能的な子宮出血機能の予防があります。
（3）地焼マトンに戻り.マトンの500グラム.アンゼリカの15グラム.生の土地の15グラム.生姜10グラム.暖かい腎臓固体チョン.月経や出血機能を取るために平日。