朝起きてしばらくすると腰が痛くなるのは、何が原因なのでしょうか？

朝起きてから腰痛が発生するが.しばらくして体を動かすと痛みが和らぐ。 その理由は.1.マットレスやベッドボードが硬すぎたり.マットレスが柔らかすぎたりすることがあるため.寝ているときに背中の筋肉が正しい体勢を保つために長時間力を入れなければならず.その結果.歪んだ痛みが出るが.起きて筋肉を動かしてリラックスすると.自然に痛みが和らぐからである。2. 寝ている間に背中の筋肉が冷えてしまうことで.冷えた背中の筋肉の血管が収縮し.局所の血行が悪くなり血の気が引くような痛みが発生します。