射精は通常、運動状態に影響を与えることはなく、心配する必要はない。 精液の主成分はタンパク質と精子で、正常な男性が射精するたびに放出される精液の量は、1回あたり5～10ml程度です。 射精のたびに失われるタンパク質は、体内のタンパク質量に占める割合が極めて低いため、運動状態に影響を及ぼすことはなく、心配する必要はない。 男性はセックスの後、タンパク質やカロリーの高いものを多く食べると、栄養補給やカロリーアップになります。 一方、体の代謝を促進するために、セックスの後は水分を多めに摂るとよい。 もし不快感があれば、近くの病院の男性科や泌尿器科に相談し、診察してもらうことができる。