トリグリセリドは消失することはなく、いわゆる「最良の」下げ方はないが、生活習慣の改善や薬物療法によって下げることができる。 血中トリグリセリドの正常値は通常0.56～1.7mmol/Lで、2.30mmol/Lを超えると高値となる。 中性脂肪が高いと、膵炎や冠動脈硬化性心疾患のリスクが高まる。 中性脂肪を下げるには、健康的な生活習慣を維持し、高脂肪、高糖分、高カロリーの食事を避け、野菜や果物を多く食べること、座りがちな生活習慣を改善し、毎週適切な運動を心がけ、体重管理に注意することである。 中性脂肪の上昇の程度が重い場合は、薬物治療が必要です。 医師の指導のもと、フェノフィブラートなどのβ薬、ロスバスタチンなどのスタチン系薬、ナイアシンなどの治療薬を使用します。 中性脂肪を下げる「最良の」方法はなく、個別化の原則に従い、医師と相談の上、適切な方法を選択することが重要です。