背中の痛みで目が覚めるのは、寒さ、寝姿勢の悪さ、背中の筋膜炎などが関係しているかもしれない。 1.寒さ：寝ている時、背中の暖かさに注意しないため、背中が寒くなり、筋肉が痙攣して痛くなる。 2.寝姿勢の悪さ：無理な姿勢で寝たり、柔らかいベッドで寝たりすると、背中の筋肉が過度に引っ張られ、背中に負担がかかって痛くなる。 3.背部筋膜炎：長時間の過労、引っ張り、刺激は背部筋膜の無菌性炎症を引き起こし、主に持続的または断続的な慢性筋肉痛、痛み、脱力感として現れる。 起床後の背部痛は、変形性関節症、関節リウマチ、強直性脊椎炎など他の原因も考えられます。