卵巣嚢腫は運動することで.体の免疫力を高め.血液循環を促進し.体の新陳代謝を促進することができる。 しかし.運動の仕方には注意が必要で.ヨガ.ゆっくり歩く.水泳など.なだめるような運動をするのがよいでしょう。あまり激しい運動をすると.嚢胞が破裂し.生命と健康を脅かすことになります。 卵巣嚢腫は良性の腫瘍で.初期には明らかな自覚症状はありませんが.症状が進行すると下腹部痛や月経障害が現れます。 卵巣嚢腫が大きくなり続け.悪性化する可能性がある場合は.外科的手術が必要になります。 腹腔鏡手術が可能で.侵襲が少なく.手術後1日で土下座することができます。 手術中は麻酔薬を注射しますので.痛みを感じることはありません。 術後は体の回復に気を配り.栄養価の高い食事を摂り.刺激の少ない食事を心がけ.体を丈夫にし.定期的な検診を受ける必要があります。