人は往々にして.自分の身に起きていることを.自分が知っている以上に知っているものです。 このほど英デイリー・メール紙が.英国の科学者ミシェル・モフェットとグレッグ・ブラウンによる人体の9つの不思議な現象と健康の関係を解説する記事を掲載しました。 1.指の関節を鳴らすと健康に害がある？ 関節には.骨と骨の間の摩擦を軽減するグリースに似た特殊な液体がある。 指の関節を押してガラガラ鳴らすと.関節内の圧力が下がり.液体に含まれる二酸化炭素などのガスが.新しく広がった空間に急速に充満して気泡を形成します。 この気体が液体に溶け出すまでに15～30分かかるため.連続して音を鳴らし続けることが難しくなります。 研究者によると.指鳴りが関節炎を引き起こすという証拠はないが.頻繁に指鳴りを起こすと.握力の低下や関節組織の損傷につながる可能性があるという。 2.太陽を見るとくしゃみが出るのはなぜ？ 明るい光がくしゃみを引き起こす現象は.「光くしゃみ反射」と呼ばれています。 目や鼻の知覚は.顔の大部分を支配する三叉神経に支配されているため.くしゃみの原因となる脳神経は視神経とつながっており.強い日差しで目が刺激されると.鼻粘膜もこれに過剰に刺激されて.くしゃみ反射が起こるのです。 3.目覚ましで起きるのは良いこと？ 目覚ましで起きることは.良いことよりも悪いことの方が多いという研究結果があります。 というのも.アラームは睡眠サイクルを妨げやすく.たとえ目が覚めたとしても.ぐったりと眠気を感じてしまうからです。 正しい方法は.規則正しい睡眠習慣を身につけ.毎日同じ時間に起き.数週間後にはアラームなしで時間通りに起きられるようにすることです。 4.コーヒーを飲むと口臭がするのはなぜですか？ 人間の口の中には.500種類以上の細菌が存在します。 これらの細菌は食物残渣を分解し.口臭の原因となる揮発性の硫化物を放出します。 乳製品や肉.魚の餌は細菌の繁殖を促しやすく.コーヒーは口の中の酸度を上げ.さらにコーヒーに含まれる糖分が.細菌の繁殖を促進し.口臭を発生させやすくします。 5.鼻の粘液はなぜ緑色になるのか？ 健康な鼻は.毎日約半リットルの粘液を分泌しています。 鼻粘液は主に水.タンパク質.炭水化物.塩分の混合物で.その働きは.ほこりや汚れの粒子や細菌を捕らえ.笛の感染を防ぐことです。 風邪のウイルスが鼻粘膜に侵入すると.体は鼻粘膜の細胞に炎症を起こして反応し.鼻水が出始めます。 ウイルス細胞を攻撃するために白血球が活躍する。 鼻粘液が緑色なのは.粘膜酵素に鉄分が含まれているためで.防腐作用があります。 6.筋肉が大きく育たない人がいるのはなぜ？ 筋肉成長抑制因子とは.筋肉の大きさを決定するタンパク質のことです。 実は.筋肉の大きさには人それぞれ上限があります。 筋肉がその制御限界に達すると.筋肉成長抑制剤がそれ以上大きくならないようにします。 筋肉成長抑制剤のレベルが低いほど.筋肉量は大きくなります。 7.長時間足を組んでいると.なぜかピリピリするのですが？ 睡眠中に長時間足を組んだり.腕を圧迫したりすると.特定の神経への血液供給が途絶え.神経と脳との間に通信障害が生じるためです。 末梢神経から脳への情報伝達が妨げられるだけでなく.脳から末梢神経への指示も正確かつ完全に届かず.脳は圧迫されている部分の状態を認識しづらくなります。 圧迫が解除されれば.脳はより強い信号を送り.ピンポイントで痛みを生じさせることになります。 8.なぜ男性の方が体毛が多いのですか？ 男性の方が毛が太く粗い.陰毛が多い傾向にあり.男性の体毛は胸や背中.足の指にも生えていることがあります。 この違いは.男性の身体的特徴やホルモン量と大きく関係しています。 胸毛が多い男性は健康的で女性にとって魅力的ですが.男性は若く健康的で妊娠しやすいように見えると考え.あまり毛が濃くない女性を好むことがあります。