上咽頭がんを予防するためにすべきこと

  男性の上咽頭がんの発生率は女性の約2~3倍で.40~50歳が高発生年齢とされています。 上咽頭がんは.全身性悪性腫瘍の30.97%.頭頸部腫瘍の78.08%.上気道腫瘍の92.99%を占めています。 上咽頭がんは予防できるのですか? 腫瘍が早期に発見されるため.治癒率は90%と高くなります。  では.どうすれば上咽頭がんの発生を予防できるのでしょうか。 1.悪い食生活を正す:塩辛や漬物などを食べない。 発症率の高い地域にお住まいの方や.肉親に上咽頭がんの既往がある方は.毎年定期的に上咽頭の検診を受け.検診時にEBVの採血をすることができます。  2.異常な症状が出た場合は.治療を避けず.速やかに医療機関を受診してください。 早期受診は治癒率を高めるだけでなく.医療費の削減にもつながります。  3.専門外の医師も診断を見落とす可能性があるので.内科ではなく耳鼻科の専門医を受診してください。  4.上咽頭癌と診断されても.怖がらず.治療をあきらめず.強い心がどんな治療よりも効果的である。  首を回す.歯を立てる.頬を膨らませる.微笑む.口を開けるなどの運動を定期的に行う必要があります。 ドライマウスの患者は.梨のスライスを口に含んで不快感を緩和することができる。放射線咽頭炎を発症した患者は.3食前と就寝前に口内炎の組み合わせで漱ぐとよいだろう。 栄養の強化.食事は軽くて栄養価が高く.消化の良いもの.食事の回数を減らし.食べ物の色や香り.環境の整頓に気を配ることです。 ニンジン.大根.トマト.レンコン.柑橘類.レモン.サンザシなど.新鮮な野菜や果物をより多く摂取する。