早歩きの足首の痛みは、足首の骨折、変形性足関節症、足首の捻挫などが原因で起こることがあります。 1.足首の骨折：足首に軽度の骨折がある場合、安静時には明らかな痛みはなく、早歩きをすることで足首の体重負担が増加し、骨折部の変位が悪化するため、足首周辺に痛みが生じます。 2.変形性足関節症：変形性足関節症の患者は関節軟骨に病変があり、関節面は凸凹しており、早歩きの際に関節面の摩擦や擦過により、歩行時に足首部に痛みを生じることがある。 3.足首の捻挫：足首の捻挫後、周囲の靭帯が過伸展し、靭帯が損傷し、歩行時に足首に痛みを生じます。 足首の靭帯が弛緩している場合、早歩きで足首が痛むことがあるので、早めに病院へ行き、専門医の指導の下、病気の原因を明らかにし、的確な治療を行うことをお勧めします。