子宮冷えとは、外邪や内邪によって体内の陽気が不足し、子宮が冷えることで生じる一連の症状を指す庶民の言葉である。 子宮冷えや気血両虚（体内の気と血の両方が不足すること）の症状が現れた場合、独自の漢方薬を内服し、毎日の養生と組み合わせることで調整することができる。 1. Proprietary Chinese medicine: Ai Wei Warms the Uterus Pill is composed of Chinese medicines such as Ai Wei (charcoal), vinegared Ailanthus, systematic Cornu Cervi Pantotrichum, Cinnamon, etc., which has the efficacy of regulating qi and nourishing blood, warming the uterus and regulating menstruation and can be used for treating menstrual irregularities and dysmenorrhoea due to deficiency of blood and stagnation of qi (insufficient blood, poor qi transport), deficiency of coldness in the lower jiao (weakness and coldness of lower abdominal organs) and relieving the symptoms such as wrong menstruation after menstrual period, low menstrual flow, blood clots, pain in the abdomen, cold pain and warmth of abdomen after menstruation など。 服用後の副反応や禁忌は明確ではないので、中医師の診断の上で服用する。 2.日常の養生：中医学では、運動は陽気を生じさせると考えられており、陽気を高めて寒気を取り除くには、交通量を増やすことが適切である。 普段は冷たいものや刺激の強いものを避け、保温に注意し、寒い場所に近づかないようにして冷えを防ぐ。 また、鍼灸治療や足湯、薬湯にも気を補い、血を養い、寒さを払う効果があります。 コンディショニングを整える際には、漢方薬を主軸に、他の方法を同期的に組み合わせると良い結果が得られます。