寝汗とは.睡眠中に汗をかくが.目が覚めると汗が止まっている状態のことである。 寝汗は中医学でよく見られる臨床疾患の一つであり.中医学では寝汗の原因を心血の不足.陰虚火旺.邪熱停滞の3つに分けて.非常に完全かつ体系的に理解している。 心血不足：考え過ぎると.脾や心を傷つけ.心血が不足する。 漢方では.汗は心の液と考え.心血が不足すると心に栄養が行き渡らず.汗が漏れ出て寝汗をかくとされています。 陰虚火: 過労により血精を失い.体虚となる。 その結果.汗を隠すことができずに漏れてしまい.寝汗をかくことになるのです。 熱：イライラしたり.悲しい気分になったりすると.肝の気が滞って肝火の症状が出たり.辛いものを食べることが多く.体内の湿と熱がこもって.いずれも体液が漏れて寝汗の症状が出たりすることがあります。 以上.寝汗の原因については.単純な寝汗は治療が簡単で.食事だけでなく.仕事や休息の習慣や日常生活の規則正しさ.より多くの休息に注意を払う必要があり.寝汗が他の病気によって引き起こされる場合は.寝汗が治癒する前に.原疾患の改善を待つ必要があり.特定の状況は.医師の指導下で治療することができます遅延を避けるためです。