色素性多汗症の人が守るべき食事の原則は何ですか?

色汗症は.頭頂汗腺の機能障害であり.色素産生菌の作用により色素リポフスチンが大量に分泌される稀な疾患である。 主な原因は薬や染料である。 また.不適切な食事は色素性多汗症の症状を悪化させることがあり.色素性多汗症患者は食事の原則を守る必要があります。 食事の原則:栄養価の高い植物性または動物性のタンパク質.例えば牛乳.卵.魚.赤身の肉.様々な種類の大豆製品を選ぶ。 各種の新鮮な野菜.果物.野菜はビタミンが豊富で.栄養価が高い。 適切な食事:1.高タンパクで栄養価の高いものを食べるのが適切である。 2.ビタミンとミネラルが豊富な食品を食べるのが適切である。 3.高カロリーで消化の良いものを食べるのが適切である。 食品:1.バナナの果実は多くのCとカルシウム.リン.鉄などの物質が含まれており.人体のCを補うことができます。 2.タンパク質が豊富な赤身の肉。 病気は赤身の肉炒め野菜を食べると緩和効果を持っています。 3.ほうれん草野菜はまた.より多くの粗繊維が含まれており.胃腸蠕動運動を刺激することができ.消化を助け.野菜の殺菌効果.ミネラル.ビタミン.食物繊維の様々なを含む.人体の生理的活動に重要な役割を果たしている。 炒めたほうれん草を食べる。 食事のタブー:1.油っこいものや消化しにくいものを食べない。 2.揚げ物.燻製.バーベキュー.冷たいもの.刺激の強いものは避ける。 3.高塩分.高脂肪食を避ける。 食べ物は避ける:1.脂っこい食べ物には小さな麻胡椒小さな麻胡椒。 あなたは適切な赤身の肉を食べることができます。 2.スパイシーなバー辛い食べ物。 もっと新鮮な果物や緑黄色野菜を食べる。 3.インスタントラーメン 揚げ物.防腐剤を含む。 いくつかの牡蠣.赤身の肉.魚やエビ.動物の内臓や亜鉛の補充である他の食品を食べる.亜鉛の補充は.患者の免疫力を向上させることができ.体を強化するため.発汗を減らすことができます。