正常脂肪率の範囲

正常な成人の体脂肪率は.男性で15～18％.女性で20～25％である。 体脂肪率が高すぎ.体重が正常値の20％を超えると肥満とみなされる。 体脂肪率とは.人体の脂肪の総重量を指し.体重の総重量に占める割合のことで.体脂肪率とも呼ばれ.主に人体の脂肪の量を反映しています。 体脂肪率が高いと.脳出血.心筋梗塞.高血圧.糖尿病.脂肪肝などの病気になりやすい。