正常血圧は収縮期血圧が90～140mmHg、拡張期血圧が60～90mmHgである。 血圧とは、血管内を血液が流れるときの血管壁の単位面積当たりの横圧のことで、血管内の血流の原動力であり、動脈血圧、静脈血圧、毛細血管血圧がある。 通常、循環における血圧は動脈圧と呼ばれる。 血圧は、心拍出量、末梢血管抵抗、心拍数、大動脈と大動脈の壁の弾力性、循環血液量と血管容積の比率に影響される。 野菜や果物を多く摂り、減塩食、高脂肪食を控え、定期的な運動と規則正しい生活習慣を心がけることが、高血圧の予防につながります。 血圧検査の結果に異常がある場合は、速やかに医師に相談し、病気の原因を特定し、的を絞った治療や治療を行うことをお勧めします。