血液を補充するために何を摂ればいいかは.虚血の原因によって異なります。 体内で虚血が発生した場合.血液を補充するためには.積極的に原因を探り.的を射た治療で取り除くことが最良の方法となります。 貧血の原因が栄養性貧血であれば.医師の指導のもと鉄剤を内服して治療し.再生不良性貧血であれば.貧血の改善.免疫抑制剤.造血を促進するアンドロゲンなどの投与.さらに必要に応じて造血幹細胞移植を行う必要があります。 虚血は食事と薬の両方で治療することができます。 食品：1.鉄分を含む食品：菜の花.ケーパー.アマランサス.動物の肝臓.卵黄.牛肉.羊肉.魚など。 鉄は.血液中の酸素を運搬・貯蔵することができるヘモグロビンの成分の一つで.血液を補う働きがあります。 2.高タンパク質を含む食品：豚の赤身.鶏.鴨.黄魚.ホタテ.牛乳.エビ.大豆製品.ひまわりの種.など。 高タンパク質はヘモグロビンの構成に関与し.血液の補充を助けることができる; 3.葉酸を含む食品：ブロッコリー.ほうれん草.ヘーゼルナッツ.ピーナッツ.全粒パンなど.巨大球性貧血による虚血を予防・緩和し.血液補充の役割を果たすことができます。 4.ビタミンCを含む食品：緑の葉野菜.トマト.オレンジ.ブドウ.日付.キーウィなど鉄分の吸収を促進し.したがって血液補充という治療効果を実現することができます。 効果を発揮します。 鉄剤：臨床的によく使用される経口投与の鉄剤には.硫酸第一鉄.クエン酸第二鉄アンモニウム.フマル酸第一鉄などがあります。 1.鉄は.直接体内の鉄を補充し.虚血を治療することができます。 2.葉酸：臨床的に一般的に葉酸錠.主に虚血をもたらす巨赤芽球性貧血の様々な原因に対して使用され.これも血液を補充する効果を果たすことができます。