夏に風邪をひくのは.冷えが原因であることが多い。まず.暑い夏場は.多くの人が冷房の効いた室内で過ごすことになる。 冷房の効いた部屋では風邪を引きやすく.風邪を引きやすくなります。 次に.エアコンの清掃が行き届いていないことが多く.エアコンの中には呼吸器感染症の原因となるウイルスや細菌.カビが存在します。 上気道の感染が起きると.風邪をひきやすくなるということです。 また.夏場は汗をかくことが多く.汗をたくさんかいたときに吹くと.風邪もひきやすく.風邪の発生につながりやすい。 夏は乾いた服を着替え.冷房の効いた部屋に長くいないことが大切で.エアコンの掃除も間に合わせる必要があります。 水分を十分にとり.ビタミンが豊富な新鮮な果物や野菜を食べましょう。 症状がひどい場合は.風邪薬で治療する必要があります。