三伏の日に生姜湯を飲むと、寒気を散らし、陽気を温める効果がある。
生姜湯は生姜を使ったスープのようなものである。 生姜は伝統的な漢方薬で、少し温かく、辛味があり、胃、肺、脾の経絡に入ることができる。 生姜をスープに煮込めば、表邪（筋肉の表面の邪気）を取り除き、寒気を払い、中焦を温め、嘔吐を止め、肺を温めて咳を止め、毒素を解毒することができる。
三鞭日は一年で最も気温が高く、自然環境の陽気が最も豊富な時期で、陽気不足による病気の治療に適している。 生姜はやや温性の性質があり、三瀆日は陽気が豊富であるため、熱証の患者は服用しないこと。 本品の副作用は不明である。
体調不良を感じた場合は、速やかに医師の診断を受けることをお勧めします。 三伏日に生姜湯を服用する必要がある場合は、専門医の診断と治療を受けてから服用してください。