いびきは眠れない、睡眠中に息が止まって目が覚める現象であるべきで、いびきの一般的な原因は肥満と関係があり、減量によって緩和される可能性がある。 そのほか、咽頭の病気、鼻の病気、加齢による筋肉の弛緩などとも関係があり、薬物治療、外科治療、人工呼吸器の装着などで緩和することができます。 1.肥満：肥満の人はよく睡眠時にいびきの症状があります。肥満の人は首に脂肪が蓄積しすぎて、呼吸器を圧迫し、夜間睡眠時に呼吸が悪くなり、気流が圧迫された呼吸器を通過する時、いびきの音が出ます。 体重を減らすと、いびきの症状が緩和されることがある。 2.鼻炎：鼻甲介の炎症により鼻粘膜が充血して腫れることが多く、鼻気道が狭くなっていびき症状を引き起こします。 通常、医師の処方により、モメタゾンフロエート点鼻薬やフルチカゾンプロピオン酸エステル点鼻薬などの薬物療法が行われます。 3.手術治療：扁桃肥大、アデノイド肥大、鼻中隔彎曲症、鼻ポリープなどの咽頭・鼻腔の疾患により、咽頭・鼻腔の閉塞を招き、いびき無呼吸の原因となるため、扁桃摘出術、アデノイド切除術、鼻中隔彎曲症、鼻ポリープ切除術などを選択し、咽頭腔、鼻腔の換気機能を改善します。 4、呼吸器装着治療：咽頭筋の弛緩や体重減少が原因で、いびきを改善できない場合、陽圧換気呼吸器装着治療でいびきを改善することができます。 いびきが睡眠に影響する場合、早めに医師に相談し、原因を究明し、医師の指示に従ってください。