脾虚白痰の食事療法には、粟と一緒にコイシード、自然薯、茯苓を入れた粥を炊く。
薏苡仁、山芋、茯苓はすべて薬膳食品である。 芎帰調血飲は、水分の滞留と湿の滲出を促し（水分の流れを促進して湿を除く）、脾を強め、下痢を止める作用がある。 水腫、排尿困難、下痢、腸癰（腸や腸に発生する癰で、発熱、右側腹部の痛み、触知可能なしこりによって現れる）の治療に用いることができる。 妊娠中の女性は、ヨクイニンの使用に注意が必要である。
山芋は、気と陰を益し、脾、肺、腎を補い、精を固め、帯の作用を止める。 少食、疲労倦怠、緩便（便がゆるくなる）、下痢などの脾虚、喘息、咳嗽などの肺虚、精液下痢などの腎虚、内熱口渇（過食、飲尿過多などの症状を伴う内熱）などに用いる。 満腹湿（湿が多すぎて脾胃に満腹感や不快感をもたらす）や固邪、気滞は禁物です。
茯苓は利尿，水腫鎮圧，滲湿，脾臓強化，精神安定の作用がある。 水腫、痰（水分代謝障害による病的産物）、脾虚による下痢、動悸、不眠などの治療に用いる。 陰虚で湿熱を伴わない場合、寒虚で精が滑る場合、気虚で沈下する場合は注意が必要である。
粟粥に山薬、山芋、茯苓などを併用しても、その効果は病気の効果に限られ、病気治療の役割は果たせず、薬物治療の代わりにはならないことに注意しなければならない。
脾虚の白痰の症状が長く取れない場合は、医師の治療を受けることをお勧めする。