ビタミンDは目に良いのか?

ビタミンDを摂取することは、目の健康にとって大きなメリットはない。 ビタミンDの摂取が不十分な場合は、適切な補給が眼軸と網膜の健康に有益である。
ビタミンDは、身体の正常な機能と成長発育を維持するために不可欠な栄養素である。 ビタミンDは、カルシウムの吸収を促進するなどの役割を果たすことができる。ビタミンDの欠乏は、骨の発育に最も影響を及ぼしやすく、結果としてくる病を引き起こす。 しかし、ビタミンDを補給したからといって、目の健康が改善するわけではない。
ビタミンDは脂溶性ビタミンであるため、過剰に補給しても短期間で体外に代謝されず、体内に蓄積されるからだ。
ビタミンDの摂取が不十分な場合、適切な補給は眼軸と網膜の健康に有益である。
したがって、患者がビタミンDを補給したい場合は、医師の指導のもとで合理的に行わなければならない。