五赤スープは気血を補う正しい方法：枸杞子、赤皮落花生、赤棗、赤小豆、分量1：1、黒砂糖スプーン1杯を加え、一緒に焚き火をし、焚き火の後に鍋を開けて20分間調理することができる。 五紅湯は薬膳料理で、枸杞子、紅小豆、紅棗、紅皮落花生、黒砂糖からなる。 クコは肝腎を養い、精を益し、眼を冴えさせる（精を補い、視力の回復を促す）。 金時豆、すなわち赤インゲン豆、その効能は解毒、排膿、利尿、浮腫（排尿を促進し、浮腫を解消する）。 紅棗（ナツメ）は、生命エネルギーを高め、中気を補い、血を養って心を落ち着かせる。 すべての生薬が協力して気を補い、血を養う。 ピーナッツは薬効はないが、豊富な脂肪油、ビタミン、タンパク質、ミネラルを含む栄養価のある食品である。 黒砂糖は薬効はないが、ブドウ糖、微量元素を含み、一定の栄養価がある。 なお、五苓散は治療効果がないため、もし患者が気血両虚の場合は、通常の医療機関で治療を受けることをお勧めする。