腎陽虚は.どの年代の人にも起こりやすい症状である：風邪やインフルエンザが絶えず.寒さを恐れ.水を飲むのが好きで.手足が温まらず.口が乾き.口内炎ができやすい；夜間頻尿；腰痛.関節などの骨がよく痛む；熱を恐れ.腰痛.口や舌のただれ.頻尿.黄熱.イライラして疲れやすい.そわそわする。 上記の症状に注意を払わないと.高血圧.腎炎.腎脱.膀胱炎.糖尿病.インポテンツ.婦人病などに発展する。 腎臓は天性のものであるから.その後の人生において.入念なコンディショニングによってケアされるべきである。 子供の頃から風邪を引きやすいのは.生来の生命エネルギーが弱いからである。 寒さと寒さを恐れて.手足が暖かくなくて.魏陽が弱くて.熱が足りなくて.温める機能が足りません；同時に.腰が痛くて.頻尿.尿意切迫.尿切迫.疲れやすくて.恐怖があります；陰と体液を全身に保湿を促進する力がなくて.才能が口が乾いて.喉が乾いて.飲むのが好きで.魏気が弱くて.体の防御機能も低下して.つまり西洋医学では免疫力が低下して.だから口内炎になりやすいと言いました。 同時に.魏気虚はまた.潤滑油（流体の不足）摩擦熱なしで動作中の腎臓このマシンにつながる.人体に現れる腰痛.尿黄色熱.そわそわです。 腎陽虚は主要な病気ではありませんが.胃.肺.腎臓の開発が簡単に主要な疾患につながることができますが.過小評価すべきではありません。 上記のような腎陽虚の症状は.次の3つのツボを刺激することで改善する。 合谷」「足三里」「鱼际」である。 合谷」は「灵枢本输」の「谷」で.「虎口」とも呼ばれ.手陽明大肠經の大腸経に属し.原点である。 手の甲.第1中手骨と第2中手骨の間.第2中手骨橈側中点.または片手の親指指節関節横筋のとき.もう片方の手の親指.人差し指の指網の端の間に置かれ.親指の先端が点の下にあるとき。 橈骨神経の表在枝.固有神経の指掌側の深部に正中神経があり.手の甲には静脈のネットワークがあり.手の甲から手のひらには橈骨動脈の近位側がある。 効果：鎮静・鎮痛.経絡の活性化.清熱.症状の緩和。 足三里ツボは足陽明胃経の主要ツボの一つで.下腿の外側.ふくらはぎの鼻から3寸下.ふくらはぎの鼻と謝渓を結ぶ線上にある。 表層は外側腓骨皮神経で覆われ.深層は前脛骨動脈と静脈の枝で覆われている。 主に胃腸病.下肢の無力や麻痺.心身症.外科疾患.虚労などに用いる。 手太陽肺経のツボで.毎日両手のツボをつまんだり.もんだりすることで.肺を安全で健全に保つことができます。 必ず合谷.足三里と併用すること。 毎日朝食前と夕食前に両手の合谷のツボを3分ずつ押し揉みし.その後両手の兪子と足三里のツボを3分ずつ押し揉みまたは灸すると.腎陽虚の症状を効果的に改善できる。