肩の痛みの原因は主に肩と背中の筋肉の緊張、過度の運動、頚椎症、関節の病気などです。
1.肩や背中の筋肉の緊張：長い間の運動不足の後、急に激しい運動をしたり、不適切な運動をしたりすると、筋肉が緊張しやすくなり、肩や背中の筋肉の緊張を引き起こし、さらに局所の炎症や滲出液を引き起こし、肩の痛みの症状を引き起こします。 また、長時間頭を下げた姿勢や悪い姿勢も原因の一つです。
2.過度の運動：激しい運動、特に肩関節を使う運動をすると、肩に局所的に乳酸が蓄積されたり、腱板を損傷したりして、肩の痛みの症状を引き起こします。 一般的には安静にしていれば軽減する。
3.頚椎症：頚椎症は頚椎椎間板の退行性変化に属し、頚椎神経根、脊髄、血管を刺激または圧迫し、首と肩の痛みを引き起こします。 肩の痛みは四肢に広がることがあり、首、肩、背中の凝り、耳鳴り、めまいなどの症状を伴うことがほとんどです。
4.関節疾患：肩関節周囲の軟部組織の炎症、五十肩、関節リウマチ、腱炎など。 五十肩になると、肩関節に無菌性の滲出液が現れ、周囲の靭帯や軟部組織が癒着し、肩関節の運動障害や肩甲骨の痛みを引き起こします。 関節リウマチは溶血性連鎖球菌感染によって起こります。 腱鞘炎は長期間の緊張が主な原因です。
肩の痛みの症状だけでは原因を正確に判断することはできませんが、病歴の特徴や他の検査結果も合わせて正確に判断する必要がありますので、医師の指導のもとで病気の原因を明らかにすることをお勧めします。