犬を飼うと「寿命が延びるかもしれない」.「一人暮らしの犬」は延びない 犬は心の親友かもしれないが.犬を飼っている人は飼っていない人よりも長生きするということが2つの研究で示された。 考えられる有益な効果（身体活動の増加と社会的支援の組み合わせと考えられる）は.ペットと一緒に一人暮らしをしている人の方が強いようです。 ある研究では全体の寿命を.別の研究では心臓発作や脳卒中後の寿命を調べました。 散歩などの身体活動が心臓発作や脳卒中からの回復に役立つことが分かっており.犬を飼っていると.犬を散歩に連れていくことでより活動的になるよう促すことができます。 社会的な支援も健康にとって重要であり.特に病気から回復する際には重要です。 犬は伴侶となり.近所にいる他の犬の飼い主と知り合うきっかけになるかもしれません。 しかし.今回の研究では.犬の飼育が健康に直接影響することは証明されず.平均寿命の延長に関連することだけが証明されました。 この2つの研究は.それぞれカナダとスウェーデンで行われ.いずれも査読付き学術誌Circulation:CardiovascularQualityandOutcomesに掲載されました。 研究対象者は380万人で.平均追跡期間は10年であった。 犬を飼っている人は.犬を飼っていない人に比べて.追跡期間中に死亡する確率が低い：カナダの研究：犬を飼っている人は.何らかの原因で死亡する確率が24％低い 犬を飼っている人は.心血管疾患で死亡する確率が31％低い スウェーデンの研究でも同様の結果だった。 犬の飼い主は心臓発作で亡くなる確率が21％低い 犬の飼い主は脳卒中で亡くなる確率が18％低い 愛犬と2人暮らしをしている人の場合.さらに顕著な数字が出た。 このグループでは.心臓発作で死亡する確率が33％.脳卒中で死亡する確率が27％減少しています。 結論：犬を飼うことは.散歩の励みになったり.精神的・社会的な支えになったりと.心身の健康によいことです。 しかし.研究結果に気を取られてはいけません。 犬を飼っている人とそうでない人の間には.長寿の差が出ているのかもしれません。 犬を飼っている人は.若く.家に子供がいる可能性が高く.所得が高い傾向にあります。 また.犬を飼っている人は.タバコを吸わない.健康的な食事をするなどの傾向があります。 全体として.体を動かし.社会的なサポートや交友関係を持つことは.より長く健康的な生活を送ることにつながるかもしれません。 それが犬を飼うことなのか.他の手段なのかは.あまり重要ではないかもしれません。 (注1) 「一匹の犬」は「犬」ではなく.「一匹の犬」を飼うことで寿命が延びるわけではありません。