腱を引っ張られた患者のごく一部は、自力で回復することができます。 ハムストリングス肉離れという用語は、実際には、患者が問題の靭帯、筋肉、または腱にキャッチアンドプルの損傷を受けた状況を指します。 この時点では、前述の構造にある程度の断裂損傷があるかもしれません。 患者の損傷がそれほど重くない場合は、構造物は無傷のままです。 この場合、患者がブレーキをかけたままであれば、損傷箇所は自力で修復できる。 しかし、局所的な不安定性や構造の完全な骨折など、患者の損傷がより深刻な場合は、その部位の自己修復は不可能である。 これは、断裂した両端が接触していないため、匍匐性代償による修復ができないためである。 このような傷害を負った患者の中には、早期に医療機関を受診せず、治療を困難にしているケースも珍しくない。 したがって、損傷の程度にかかわらず、上記のような損傷が発生したら、修復が困難になるのを避けるために、時間内に整形外科を受診することをお勧めする。