妊娠後期の女性はバランスの取れた食事に気を配り、新鮮な果物や野菜、赤身の肉などカルシウムの豊富な食品を摂ることができます。 妊娠中の女性の食事は、単一の食品や単一のレシピに限定されるべきではなく、多様化、栄養バランス、包括的であることが原則である。 魚、鶏肉、牛肉などの動物性タンパク質、牛乳、ヨーグルト、卵などの乳製品、大豆製品などを毎日の食事で一定量摂取する必要がある。 同時に、妊娠後期は適度にいくつかの新鮮な果物や野菜を食べることができ、それは妊娠後期の女性が食事に注意を払うことをお勧めします、栄養素の適切な補充だけでなく、妊娠糖尿病のトリガーを防ぐために、あまりにも多くの高エネルギー食品を食べることができないだけでなく、巨大な子供など、胎児が将来的に赤ちゃんを出産するのは難しいの重量を増加させないようにするようになど。 その他、食生活に問題がある場合は、専門の医師や栄養士に相談し、指導を受けることをお勧めします。