風邪による鼻づまりは、主に感染症による呼吸器粘膜の水腫が原因で、鼻づまりを引き起こしますが、生活ケア、食事療法、薬物療法などで鼻づまりを解消することができます。血管収縮薬は、急性鼻炎や慢性鼻炎の鼻づまりの症状を速やかに解消することができますが、7日以上使用することはできず、萎縮性鼻炎や乾燥性鼻炎には使用できません。 1.生活ケア：温湿布を貼ったり、鼻から湯気を吸ったりして、鼻粘膜の血行を促進し、鼻づまりを解消する。 2.食事：薄味の食事に注意し、辛いものや刺激の強い脂っこいものを避け、水分を多めに摂り、野菜や果物を多く摂り、ビタミンを補い、風邪の症状が悪化しないように温活をしっかり行う。 3.薬物：症状が重い場合、医師の指導の下、セロクエル、フラメ点鼻薬などの薬物で鼻粘膜浮腫を軽減することができる。 厳密に推奨用量に従って、連続使用は7日間を超えてはならず、使用を継続する必要がある場合は、医師に相談してください。 萎縮性鼻炎と鼻乾燥は禁止されています。 風邪やインフルエンザの症状が深刻な場合は、医師の指導の下、病院に行って薬や治療を使用することをお勧めします。