灸足三里は脾胃を強化し、筋骨を強化し、虚を調える効果がある。 1.脾胃の強化：足陽明胃経の重要なツボとして、お灸は脾胃を強化する役割を果たし、胃や心窩部の膨満感や痛み、喉のつかえ、下痢、赤痢、便秘、嘔吐などの胃腸病を治療することができます。 2.骨と筋肉を強化する：お灸は骨と筋肉、特にインポテンツや麻痺の下肢に強い役割を果たすことができます。 3.虚を補う：このツボは人体に強いツボで、心気不足による不整脈や不眠症、咳が長く続くなどによる肺気不足、消化不良による脾気不足など、様々な虚の症状に対応できます。 お灸が必要な場合は病院へ行き、医師の指導のもとで行ってください。 お灸は直火を使うので、やけどを避けるために自己判断で行うことはお勧めできません。