心因性不眠症は睡眠障害の一症状で.主に入眠困難として現れ.睡眠時間は毎回30分以上.一部の患者は覚醒の増加も伴い.一晩に2回以上の覚醒回数と睡眠時間の短縮.睡眠脳波モニタリングでは.患者の睡眠徐波減少と過剰な覚醒が見られる。 現在.主流の治療方法は薬物療法とCBTである。 薬物療法は.入眠困難などの患者の症状を対症療法的に改善することができ.ゾピクロン.酒石酸ゾルピデムなどの即効性のある薬で治療することができる。 睡眠時間が短く.中間覚醒が増加する場合は.ロラゼパムなどのベンゾジアゼピン系薬剤を使用する。 薬物療法を基本にCBT精神療法を組み合わせることで.患者の認知を効果的に改善し.現在の症状を受け入れさせることができる。 また.就寝前のリラクゼーションは.行動修正によって患者の悪い気分を改善することができるので.薬物療法と心理療法を併用することで.心因性不眠症状を効果的に治療することができる。