朝起きて腰がこわばり、腰が曲がるような痛みは、腰部筋緊張、腰椎椎間板ヘルニア、強直性脊椎炎などが原因として考えられ、それぞれの原因に応じて、一般治療、理学療法、薬物療法、手術療法などを行い、症状を緩和します。 1.腰部筋緊張：長時間の過負荷や長時間の腰部不良姿勢による腰部筋緊張は、腰痛や朝起床時の腰部硬直を引き起こすことがあるので、生活や仕事の悪い習慣を正し、休養に注意して症状を緩和する必要がある。 2.腰椎椎間板ヘルニア：主に腰背部の痛みとして現れ、下肢の痛み、しびれなどの症状を伴い、朝の腰背部痛、安静、ジクロフェナク、セレコキシブなどの非ステロイド性消炎鎮痛剤の使用、マッサージ、鍼治療などの理学療法を行うことができます。 3.強直性脊椎炎：主に腰痛、肩こり、朝の肩こりが顕著です。 ジクロフェナク、セレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬、メトトレキサート、サラゾスルファピリジンなどの抗リウマチ薬、プレドニン、デキサメタゾンなどのグルココルチコステロイド薬、手術適応の場合は外科的治療を行います。 朝、腰がこわばって起きると、腰が曲がるような痛みがあり、他の原因で起こることもあり、症状が緩和されない場合は、速やかに病院へ行き、専門医の指導の下、標準的な治療を受ける必要があります。 上記の薬は、医師のアドバイスに従って使用する必要があります。